Как да отслабнем завинаги, да поддържаме нормално тегло, да бъдем здрави и да не боледуваме, без гладуване, като се храним с традиционни български ястия Автори: Александър Попов и д-р Галина Попова Издател: „АВИС 97“ ЕООД ISBN: 9789549287011 Издание: 05.2012 Корици: меки Страници: 320 Книгата описва как можем да стопим излишните килограми без гладуване и без лишаване от любимите храни. Представя накратко съставките на храната и как да ги съчетаваме, така че да се освободим от болестите и да се радваме на живота. Публикувани са 290 рецепти от българската кухня, изпробвани от авторите с успех в борбата с наднорменото тегло, хипертонията, диабет ІІ тип. Компютърната програма дава възможност да се състави бързо и лесно седмично меню, според личните вкусове и предпочитания на всеки.